Jobbítsuk a világot!
Jelenleg több mint ötezer ember, 188 oktatási intézmény, hazánkon kívül nyolc ország vesz részt a Boldogságprogramban és több mint 80 felkészítő klubtalálkozó jött létre, ingyenesen elérhetővé téve az érdeklődők számára ? tudtuk meg délután az Andrássy úti MagNet Ház belső udvarán.
Ingyenes Boldogságprogram, Magyarországon először 10 hónapon át. A Jobb Veled a Világ Alapítvány és Bagdi Bella életmódfejlesztő előadó, énekes, aki pozitív dalaival és munkásságával arra törekszik, hogy megtanítsa a magyar embereket boldogabban gondolkodni, 2014. szeptember 1-től 2015. június 30-ig tartó 10 hónapos boldogságprogramot indít el országos becsatlakozási lehetőséggel.
Ez a program tudományos vizsgálatokra épül, amely nyomán hónapról hónapra letesztelheti bárki a saját életében, hogy milyen változásokat képes eredményezni egy olyan gondolkodásmód, amely tudósok szerint boldoggá tesznek bennünket. ? Minden hónapban egy konkrét boldogságfokozó gyakorlattal foglalkozunk, mint például az optimizmus, célok elérése, apró örömök élvezete. Azért hagytam egy hónapot egy boldogságnövelő technika gyakorlására, hogy legyen elegendő időnk a jótékony hatásainak a megtapasztalására. Mindenképp a tapasztalati tanuláson van a fókusz ebben a 10 hónapban. Videó üzenetben tájékoztatom a csatlakozókat az aktuális hónap témájáról, amiben kifejtem, hogy tudósok szerint, miért boldogítanak bennünket ezek az eszközök és hogyan érdemes őket gyakorolni. Továbbá minden témához kapcsolódik egy pozitív dal és minden napra adunk gyakorlati tippeket is ? meséli Bagdi Bella, a program elindítója. A Boldogságprogram számokban: hatezer egyéni regisztrált felhasználó, 107 klub, ebből 17 külföldön 236 oktatási-nevelési intézmény, 650 történet és bejegyzés a témákhoz.
A tíz hónapos boldogságprogram témái: 1. A BOLDOGSÁGFOKOZÓ HÁLA 2. AZ OPTIMIZMUS GYAKORLÁSA 3. TÁRSAS KAPCSOLATOK 4. BOLDOGÍTÓ JÓCSELEKEDETEK 5. APRÓ ÖRÖMÖK ÉLVEZETE 6. ÖNBECSÜLÉS, ÖNSZERETET 7. MEGBOCSÁTÁS 8. CÉLOK KITŰZÉSE ÉS ELÉRÉSE 9. EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD 10. PANASZMENTES HÓNAP. Felkészítő klubtalálkozók több mint 90 településen, 10 országban! 107 Jobb Veled a Világ Klub. Több mint 200 önkéntes csatlakozott a programhoz segítőként, hogy ne csak virtuálisan legyen az embereknek lehetőségük csatlakozni ehhez a programhoz, hanem a saját településükön is legyen lehetőség felkészítő találkozókra, tapasztalatok megosztására.
Oktatási-nevelési intézmények is csatlakozhatnak!
? Olyan sok pedagógus keresett fel, hogy szeretné az osztályába bevinni ezt a programot, és a gyerekeknek átadni ezeket a boldogsághozó technikákat, hogy kifejlesztettük egy egyszerű módját annak, hogyan csatlakozhatnak különféle érettségi szinten lévő osztályok, csoportok ehhez a 10 hónaphoz. Náluk nem napi feladatok lesznek, hanem havonta 1 feladatot kell csoportosan megcsinálniuk. A feladatok 3 szintűek, amiből a pedagógus ki tudja választani, melyik illik a legjobban az osztályához ? mondja Bagdi Bella. A 10 hónapos boldogságprogramhoz a idekattintva lehet csatlakozni. Ezidáig 236 csoport regisztrált a programba!
