ZETApress

Középpontban a vese és a nők egészsége. Idén különleges napra, a holnapi Nőnapra esik a minden év március második csütörtökén tartott Vese Világnapja, amelynek a középpontjában ebből adódóan a vese és a nők egészsége áll ? tudatta Jónás Fanni, Well PR Ügynökség.

A Vese Világnap és a március 8-ai Nőnap egybeesése kiváló alkalmat nyújt arra, hogy bővebben beszéljünk a nőket érintő veseproblémákról. A Vese Világnaphoz kapcsolódva a B. Braun Avitum dialízishálózatának három női orvos-igazgatója ad tanácsokat a vesék egészségének megóvásához.

A modern nő gyakran nemcsak anya és feleség szerepben teljesít, hanem fontos számára a karrier és az is, hogy megvalósítsa álmait. Gyakran, hogy minden szerepben helyt tudjon állni, a legfontosabb dolog kerül a háttérbe: az egészsége. Pedig az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a dohányzás és a meggondolatlanul szedett vény nélkül kapható készítmények növelhetik a vesebetegségek kialakulásának esélyét.

Ráadásul a férfiakétól eltérő anatómiai felépítésük miatt a nők gyakrabban érintettek húgyúti fertőzésekben és vesemedence-gyulladásban is. Világszerte 195 millió nő érintett valamilyen vesebetegségben. A Vese Világnap célja, hogy felhívja a nők figyelmét a vesék és a saját egészségük megóvására. Dr. Hengsperger Mária, dr. Tóth Eszter és dr. Kazup Szilvia, a B. Braun Avitum dialízishálózatának három orvos-igazgatónője összegyűjtötték, hogyan őrizhetik meg nőtársaik a veséjük egészségét.

11 tipp a nőknek a vesék egészségének megőrzéséhez

1. Vegyük komolyan a nők esetében gyakoribb húgyúti fertőzéseket, valamint az egyéb, vesét érintő rendellenességeket, mint például a vesekövet. A nem megfelelő időben, vagy a nem megfelelő módon kezelt probléma vesemedence-gyulladáshoz vezethet, ennek gyakori ismétlődése pedig a vesefunkciók romlását eredményezheti.

2. Fogamzásgátló szedése esetén kiemelten figyeljünk vérnyomásunkra, mert a hipertónia a vesefunkciók romlásának egyik leggyakoribb oka.

3. Az örökös küzdelem a kilókkal szintén hordozhat veszélyeket: a fogyást segítő készítmények, de a fájdalomcsillapítók, valamint az egyéb vény nélkül kapható gyógyszerek szedése is károsíthatja a veséket, ezért ezen készítmények alkalmazása előtt mindenképpen konzultáljunk szakemberrel.

4. A fertőzések elkerülése érdekében mindig viseljünk légáteresztő pamut fehérneműt. A tanga fazonú alsónemű viselése nem ajánlott, hiszen a végbéltájékról mikroorganizmusokat dörzsöl a hüvely- és húgycső-bemenethez.

5. Mindemellett a mosdó használata előtt is épp olyan fontos az alapos kézmosás, mint a használat után.

6. Menzesz idején cseréljünk gyakran intimbetétet/tampont, mivel a pangó vér a húgyúti fertőzések melegágya, de fontos az is, hogy szexuális együttlét után ? ha mosakodás nem kivitelezhető ? vizelésre mindenképp kerüljön sor.

7. Terhesség alatt még veszélyeztetettebbek vagyunk. Ebben a különlegesen érzékeny időszakban a nőgyógyász feladata a rendszeres szűrővizsgálatok elvégzése, hiszen a vizeleteltérések gyors felismerése (fehérjeürítés) meghatározó jelentőségű, illetve a húgyúti fertőzések komplikált formában jelentkezhetnek.

8. A terhesség alatt kialakult terhességi cukorbetegséget is vegyük nagyon komolyan és tartsuk be az orvosi utasításokat, mivel ez is kihathat a vese működésére.

9. Bánjunk óvatosan a gyógynövényekkel, mert több növényről bebizonyosodott, hogy vesekárosító hatása lehet. Ezért az öngyógyítás megkezdése előtt problémánkkal forduljunk szakorvoshoz.

10. Mindemellett természetesen itt is igazak az alaptételek: törekedjünk az egészséges életmód kialakítására, az egészséges táplálkozásra, a rendszeres mozgásra, a megfelelő testsúly megtartására és a megfelelő folyadékbevitelre.

11. Az életkor előrehaladtával az átlag népesség szív-érrendszeri kockázata emelkedik, amely a menopauza körüli hormonális változások következtében a nőket halmozottan érinti, ezért náluk az érrendszeri rizikófaktorok csökkentését fokozottan előtérbe kell helyezni.

A B. Braun Avitum orvos-igazgatónői egyetértenek abban, hogy a vese egészségének megóvásánál az egészséges életmód mellett a legfontosabb a rendszeres szűrővizsgálatokon történő részvétel, és az, hogy bármilyen panasz esetén azonnal forduljunk orvoshoz ahelyett, hogy öngyógyításba kezdenénk. Az éves laborvizsgálatok alkalmával pedig kérjük a háziorvostól az eGFR-funkciók vizsgálatát, mert az időben felismert vesebetegség még kezelhető.

Élet a vesebetegséggel

Ma már a krónikus vesebetegséggel is hosszú távon teljes életet lehet élni, a megfelelő odafigyeléssel, az orvosi előírások betartásával pedig a beteg dolgozhat, mozoghat, társadalmi életet élhet és utazhat is. Vesepótló kezelésre akkor van szükség, ha a vese kiválasztó funkciója az egészséges állapot egytized részének környékére csökken, mert ilyenkor a vérben felhalmozódott salakanyagok és víz életveszélyes állapotot idézhetnek elő. Az életben tartó dialíziskezelés minden érintett beteg számára elérhető. A B. Braun Avitum hálózatában a magyar vesebetegek közel 40 százalékénak nyújt minőségi művese-kezelést, amely a beteg életminőségének megtartása mellett egyben jó alapja lehet egy sikeres vesetranszplantációnak. Óvd a vesédet és ezzel egészségedet!

A B. Braun Avitum

Az 1839-ben alapított B. Braun-vállalatcsoport a világ egyik vezető egészségügyi vállalkozása. A cégcsoportot Magyarországon az egészségügyi termékek fejlesztésével és gyártásával foglalkozó B. Braun Medical Kft., a termékek értékesítését végző B. Braun Trading Kft. és a dialízishálózatot működtető B. Braun Avitum Hungary Zrt. képviseli. A három cég kétezer munkatársával a magyarországi egészségügyi piac egyik legnagyobb szereplője. A B. Braun Avitum Hungary Zrt. 1989-ben Magyarországon elsőként, a Szent Imre Kórház területén hozott létre magán-egészségügyi létesítményt, ezzel megkezdve egy országos dialízishálózat kiépítését. Jelenleg a B. Braun Avitum Hungary Zrt. az ország 18 pontján működtet kiemelkedő színvonalú, a legkorszerűbb orvostechnikával felszerelt dialízisközpontot, ahol a magyar vesebetegek közel 40%-a számára biztosítja az életben tartó kezeléseket.